かぼちゃ大会

サラダ
パンプキンサラダ（ヘルシー！！）

種
種のぬるぬるを洗って空煎りすればおつまみに。
（固いのであんまりオススメではない。）

含め煮
素材の違いがよく解るのは、最もベーシックな含め煮。
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